Лишний вес и жир. Причины, способы борьбы и профилактики. Очень часто можно услышать от человека с избыточным весом такую фразу: «Похудеть намного сложнее, чем кажется». Разумеется, люди, которые не сталкивались с этой проблемой, могут скептически заявить о пользе здорового и раздельного питания, однако не все знают, что чрезмерное употребление калорийной пищи — это лишь …
